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martedì 5 agosto 2014

Insalatona medirerranea leggera e saporita

Un'insalatona fresca e leggera dagli ingredienti semplici e genuini ma saporiti, ottima per l'estate come antipasto o come ripieno di un panino o una piada.



 Ingredienti

1 piccolo gambo di insalata gentile
20 pomodorini datterini
1 cipolla rossa di tropea
1 pomodoro cuore di bue
Olive nere
Basilico dell'orto abbondante
20 g di semi di sesamo
Aceto balsamico

Procedimento

Lavate e tagliate l'insalata, affettate la cipolla, tagliate a metà i datterini e a fettine il cuore di bue. Guarnite con olive, basilico,  semi e aceto.
Buon appetito!

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